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Yoga für Schwangere

Egal wie trainiert Sie sind, sanftes Yoga ist jetzt auf jeden Fall besser als anstrengendes Ueben. Während Ihr Baby wächst, wird Yoga Sie kräftigen und entspannen und durch das Dehnen mehr Raum für Ihr Baby schaffen.

  • 6
  • 48.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 13.06.2023
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PEKiP Geburtsmonate Januar - April 2023

PEKiP Geburtsmonate Januar - April 2023

  • 5
  • 42.00 €
  • Haus der Familie, Raum 4
  • 13.06.2023
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Schwäbischer Saucenkochkurs

Wer gute Saucen liebt, für den ist dieser Kurs genau das Richtige. Saucen geben jeder Speise den letzten Pfiff. Sie stellen in der Küche die "Königsdisziplin" dar und werden oft vom Küchenchef selbst hergestellt. Lernen Sie die Grundlagen der vielfältigen Welt der Saucen kennen und wie diese variiert werden können: wir bereiten eine helle Pilzrahmsauce, eine braune Kalbs Jus, eine aufgeschlagene Sauce Hollandaise und eine süsse Vanillesauce zu. Bitte bringen Sie zu den Kochkursen eine Schürze und Vorratsbehältnisse mit. zzgl. Lebensmittel 30,00 ? incl. Wein und Wasser.

  • 1
  • 38.00 €
  • MWalter Sehen – Staunen – Schmecken, Bad Überkingen
  • 15.06.2023
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Sanftes Yoga 60 +

In diesem Kurs werden diejenigen Elemente des Yogas geübt, welche sanft und langfristig Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit stärken. Durch sanftes Yoga wird das Körpergefühl verbessert, werden die Gelenke und Muskeln gekräftigt, Konzentration und Gleichgewichtssinn gestärkt. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt.

  • 5
  • 32.00 €
  • Haus der Familie, Raum 12
  • 16.06.2023
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Sich selbstbewusst behaupten (Win Tsun) für Kids ab 6 Jahren

Dies ist ein speziell für Kinder entwickeltes Trainingsprogramm mit folgenden Schwerpunkten: - Umgehen mit der eigenen Angst - Deeskalieren von Streitsituationen - Erste ganzheitliche Selbstverteidigung und Selbstbehauptung - Erlernen von Techniken gegen Mobbing - Nein sagen - Gestik, Mimik Stimmschulung - Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen

  • 5
  • 37.00 €
  • Haus der Familie, Raum 5
  • 16.06.2023
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