Haus der Familie Geislingen

After-Work Hatha-Yoga

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26B7157

Beginn

Mi., 15.04.2026,
17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

67,00 €

Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind die drei Grundpfeiler des Hatha Yoga. Mit dem Beginn des Yoga Übens wird eine Veränderung angestoßen: ein achtsamer Blick auf sich selbst, ein Wahrnehmen und Spüren der eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten. Stabilität, Kraft und Ruhe werden sich einstellen, genauso wie Entspannung, Ausgleich und Zufriedenheit.

Ideal als Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag, lernen Sie, die Balance zwischen Yin und Yang, zwischen aktiv und passiv kennen. Sie spüren Leichtigkeit und erleben Kraft. Die klassischen Haltungen des Hatha Yoga stärken Körper, Geist und Seele und schenkt Ihnen eine Ausgeglichenheit, die Sie auch im Alltag erleben werden.

Kursort

Haus der Familie, Raum 5
Gutenbergstr. 9
73312 Geislingen/Steige

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort