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Ganzheitlich und selbstverantwortlich für die eigene Gesundheit Sorge tragen – in unseren Kursangeboten lernen Sie durch fachlich fundierte Informationen sowie praktische Übungen einen gesunden Lebensstil durch Bewegung und Stressprävention sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit Krankheiten und besonderen Lebenssituationen.

Vital - Gesundheit

Ganzheitlich und selbstverantwortlich für die eigene Gesundheit Sorge tragen – in unseren Kursangeboten lernen Sie durch fachlich fundierte Informationen sowie praktische Übungen einen gesunden Lebensstil durch Bewegung und Stressprävention sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit Krankheiten und besonderen Lebenssituationen.

Wirbelsäulengymnastik am Mittwochvormittag (zertifiziert) 

Beginn
Mi., 07.01.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursort
Paulusgemeindehaus
Gebühr
67,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik am Mittwochvormittag (zertifiziert) 

Beginn
Mi., 07.01.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Paulusgemeindehaus
Gebühr
67,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Spezielle Dehnübungen bei Schmerzen 60 + 

Beginn
Mi., 07.01.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 1
Gebühr
67,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Spezielle Dehnübungen bei Schmerzen 60 + 

Beginn
Mi., 07.01.2026, 18:40 - 19:40 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 1
Gebühr
67,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai-Chi-Chuan - Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 07.01.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Evang. Gemeindehaus
Gebühr
67,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Wirbelsäulengymnastik am Donnerstagvormittag (zertifiziert) 

Beginn
Do., 08.01.2026, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 5
Gebühr
60,30 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik am Donnerstagvormittag (zertifiziert) 

Beginn
Do., 08.01.2026, 09:05 - 10:05 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 5
Gebühr
60,30 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Wirbelsäulengymnastik am Donnerstagvormittag (zertifiziert) 

Beginn
Do., 08.01.2026, 10:10 - 11:10 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 5
Gebühr
60,30 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Zumba 

Beginn
Do., 08.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Paulusgemeindehaus
Gebühr
73,70 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates Online 

Beginn
Do., 08.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
online hdf
Gebühr
67,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Sanftes Yoga 60 + mit Herz, Leichtigkeit und Lebensfreude 

Beginn
Do., 08.01.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 1
Gebühr
67,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Fitness-Mix 

Beginn
Fr., 09.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 1
Gebühr
67,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Pilates 

Beginn
Mo., 12.01.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 5
Gebühr
67,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 

Beginn
Mo., 12.01.2026, 17:40 - 18:40 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 5
Gebühr
67,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste