Kursbereiche >> Vital - Gesundheit >> Bewegung und Entspannung 60+

Ganzheitlich und selbstverantwortlich für die eigene Gesundheit Sorge tragen – in unseren Kursangeboten lernen Sie durch fachlich fundierte Informationen sowie praktische Übungen einen gesunden Lebensstil durch Bewegung und Stressprävention sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit Krankheiten und besonderen Lebenssituationen.

Bewegung und Entspannung 60+

Ganzheitlich und selbstverantwortlich für die eigene Gesundheit Sorge tragen – in unseren Kursangeboten lernen Sie durch fachlich fundierte Informationen sowie praktische Übungen einen gesunden Lebensstil durch Bewegung und Stressprävention sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit Krankheiten und besonderen Lebenssituationen.

Spezielle Dehnübungen bei Schmerzen 60 + 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 1
Gebühr
80,40 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Spezielle Dehnübungen bei Schmerzen 60 + 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 18:40 - 19:40 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 1
Gebühr
80,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Sanftes Yoga 60 + mit Herz, Leichtigkeit und Lebensfreude 

Beginn
Do., 16.04.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie, Raum 1
Gebühr
67,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Wirbelsäulengymnastik 60+ (zertifiziert) 

Beginn
Di., 21.04.2026, 19:05 - 20:05 Uhr
Kursort
Evang. Gemeindehaus
Gebühr
67,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei